Trainingen

WAAR EN WANNEER?

In de winter (vanaf oktober t.e.m maart) trainen beide groepen volgens onderstaand schema:

Kangoeroes – Pupillen (6 jaar t.e.m geboortejaar 2013)

  • Dinsdag om 18u-19u: overdekte piste aan sporthal De Borg in Neeroeteren
  • Donderdag om 18u-19u30: sporthal De Borg in Neeroeteren

Miniemen – Masters (geboortejaar 2012 t.e.m +35 jaar)

  • Dinsdag om 19u-20u30: Park ter Motte (Gemeentehuis, Europalaan, Dilsen-Stokkem)
  • Donderdag om 18u-19u30: sporthal De Borg in Neeroeteren

In de zomer (april tot en met september) trainen we op het Sportpark De Borg (Borglaan 7, 3680 Neeroeteren).

Kangoeroes – Pupillen

  • dinsdag: 18u-19u
  • donderdag: 18u-19u

Miniemen – Masters

  • dinsdag: 19u-20u30
  • donderdag: 19u-20u30

WAT?

De trainingen beginnen altijd met een opwarming die bestaat uit inlopen, loopoefeningen, versnellingen en stretchen. Daarna wordt een looptraining gegeven en/of wordt geoefend op de kampnummers zoals kogelstoten. Ten sloten nog uitlopen om de spieren te laten afkoelen.

PROEFTRAINING?

Wil jij eens komen proberen om te kijken als atletiek iets is voor jou?

Je bent zeker welkom om een paar trainingen te komen meedoen. Wil je hier meer uitleg over, mag je ons altijd een mailtje sturen (Info@avtmaaseik.be).